秋バテ

みなさまこんにちは(*^_^*)

リニューアルまでもう少しです!
どのように変わるのかとても楽しみです(^O^)/

最近聞いた話なんですが、秋は夏バテならぬ
秋バテがあるそうですよ!!

夏の暑い中がんばってきたお身体が
寒暖差の激しい秋の季節で免疫力が落ち
風邪を引きやすくなったり、体調が崩れるなど
しやすいみたいです(>_<)

また、昼間は秋でも気温が高くなり
つい冷たい物に手が伸びてしまい身体を
冷やしてしまうことも秋バテのひとつの
原因みたいです。

冷えは万病の元!!

湯船に浸かってリラックスするとともに
身体を温めてあげることが良いですよ☆

宮地☆

整体エステ モアモア
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