ガム☆

みなさまこんにちは(*^_^*)

昨日から寒波がやってきたみたいですね!
天気予報を見ると全国的に雪…
寒~いですね!!

さて、最近知った話なんですがガムを噛むと
頭がスッキリすると聞いたことがあったんですが
なんと、目もスッキリとするそうです☆

目の疲れは、水晶体の周りの毛様体筋の疲労が
一因だそう。
ガムを噛むと、白目部分の血流量が約70%増えることが
研究で分かったそう\(◎o◎)/!

血流が良くなることで、目の周りの筋肉疲労が
改善されるので、疲れ目ケアにおすすめ☆

10分くらいが目安で、気分転換できるような
ミント系のガムが良いみたいですよ(^^♪

宮地☆

整体エステ モアモア
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