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マフラー☆

みなさまこんにちは(*^_^*)

今週は寒~い週でしたね(>_<)
また来週から少し暖かくなるそうですが…
週末は冷え込むみたいです!!
みなさま体調にお気を付け下さいね!

冬になると肩に力が入りやすくなりますよね(;O;)


しっかり温めているつもりなんですが
やはり肩が上がっている気が…


最近は、首元を冷やさないようにマフラーを
常に巻いております!!
首を温めると全然寒さが違いますね☆

女性は特に男性より筋肉がないので
首が冷えやすいそう!

首や足首、手首などには太い血管があり
体を冷やさないためにはそれらを温めることが
良いみたいです(^^♪

首の後ろを温めることで全身に温かい血流がめぐり
手足の血行が良くなります☆


また、全身が温まるのでリラックス効果も
あるそうですよ!!


しっかり冷やさないようにします(^O^)/

宮地☆


整体エステ モアモア
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