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お肌が…

みなさまこんにちは(*^_^*)

今日はとても暖かいですね!
「汗かきました~(>_<)」とご来店される
お客様もいらっしゃいました☆

この時期は毎年乾燥が気になり、なんとか
しようとは思うんですがなかなかうまくいかず…

コラーゲンが良いとは聞いたことがあったので
食事などで摂っていたのですが、食事でコラーゲンを
摂ってもあまり意味がないみたいなんです(>_<)

身体の中でコラーゲンを生成しやすい環境を
つくることが大切みたいです☆
そのためには、抗酸化物質を多く含む野菜、鉄分
ビタミンCなども一緒に摂ると良いそうです!

乾燥はお肌の大敵!!
私も気を付けていこうと思います<(`^´)>

宮地☆

整体エステ モアモア
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