HOMEブログスタッフブログ >紫外線…

紫外線…

みなさまこんにちは(*^_^*)

昨日から暖かくなりましたね☆
日中はとても過ごしやすいです(^^♪

しかし、夜はやはり冷えますので
暖かくしてお休みくださいね☆

春は寒暖差が激しく、一年の中で最も体調を
崩しやすい季節だそう。

また、紫外線も一番強くなる季節で
お肌にとっても悪い影響のひとつ。

紫外線には疲労物質が含まれており
浴びすぎると身体に疲労物質が溜まり
疲れやすくなります(>_<)

なんだか疲れたなと感じた時は
もしかしたら紫外線のせいかも…

豚肉や大豆・うなぎなどの
ビタミンB1、ビタミンB群を多く含む
食品を摂るといいですよ(^O^)/

宮地☆

整体エステ モアモア
Tel.082-211-0336
広島県広島市中区八丁堀6-11 グレイスビル7F
HP:http://www.e-moremore.com/
Hotpepper:http://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/…