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チゲ~☆

みなさまこんにちは(*^_^*)

まだ風は冷たいですが、だんだんと日差しが
暖かくなってきましたね!
春の訪れを感じております☆

そして私は最近辛い物にはまっております~
昨日もスンドゥブチゲを作りました(^^♪

辛い物は代謝が上がるかな~と思って
食べているんですが、調べてみると唐辛子の
辛み成分カプサイシンは、脂肪分解酵素を
活性化してエネルギーの代謝を高め
体脂肪の分解・燃焼を促進してくれるみたいです!!

そして、代謝を促進し太りにくい身体に
導いてくれますよ☆

宮地☆

整体エステ モアモア
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