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マタニティ整体

妊娠中の肩こりや腰痛などの痛み、むくみもガマンしないで!無理なく妊娠中の身体をいたわるマタニティ整体で、やさしくケア。

 

あなたのその痛み、「妊娠中だから仕方ない…」と諦めていませんか?妊娠中の姿勢や体重増加、冷え、精神的なストレスからくる身体の悩みも、筋肉・骨盤をきちんと整えることにより、解決できるのです!
ご出産前に痛みやストレス、不安を少しでも減らし、お体や骨盤をメンテナンスしておきましょう。産後の体型戻しや育児による体の不調を予防するためにも、妊娠期から体を整えておくことが必要です。カウンセリングで痛みや気になること、既往歴など何でもお話しください。

マタニティ整体(安定期〜7ヶ月の方におススメ)

【施術料】《50分》7,000円(税抜)

施術の流れ

マタニティ整体

①腰〜背中の押圧

妊娠中はお腹のせり出しによって反腰になり腰痛の原因に!横向きで足をクッションの上に置き、お身体に負担のない姿勢で腰・背中・肩甲骨・肩を押圧し、筋肉を弛緩。お腹への負担を軽減。

マタニティ整体

②股関節〜足のストレッチ

ホルモンにより骨盤周りの関節が緩められ、お尻や股関節が痛む方もいらっしゃいます。脚にクッションをかませ仰向けになり、股関節・太もも・ふくらはぎの緊張を解消し、股関節痛・恥骨痛・脚のむくみを改善。

マタニティ整体 首

③肩〜首のストレッチ

反腰になると背中〜肩へ負担がかかり、首こりや肩こりの原因に!肩上部・首・腕・頭・顔の筋肉を弛緩し、肩こり・首コリ・目の疲れを改善。

マタニティ筋膜オイルセラピー(8ヶ月~臨月の方におススメ)

【施術料】《70分》9,000円(税抜)

施術の流れ

マタニティ筋膜

①腰〜背中の筋膜矯正

椅子に座りお身体に負担のない状態で施術をしていきます。 背中にオイルを塗布し、腰~起立筋・肩甲骨周り・肩上部の筋肉を弛緩し、背中への負担を解消!

マタニティ筋膜 脚

②お尻〜足への筋膜矯正

後期になるとお腹はますますせせり出し脚へのむくみが強く、ふくらはぎの筋肉が緊張しやすくなってきます。 ベッドの上で横向きで足をクッションの上に置き、股関節~太もも・ふくらはぎ・足の裏までオイルでトリートメントし、むくみを解消!こむら返りにも効果的!

骨格矯正 首

③肩・首・頭・顔の筋膜矯正

脚にクッションをかませ仰向けになり、肩上部・首・腕・頭・顔の筋肉をオイルで弛緩し、肩こり・首コリ・目の疲れを改善。

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