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産後整体

体重は戻っても体型は戻らない!?

産後の体型リフォームは、早めの骨盤ケアこそ重要!

 

出産すればいつかは戻ると思っていた体型が、気付けばそのまま…という先輩ママの声も、残念ながら多く聞かれます。体重は元に戻っても、おなか・ウエスト・ヒップなどの体型は努力しなければなかなか元に戻りません。出産は骨盤に対する影響が強いため、産後の骨盤歪みに要注意!そのまま定着しないうちに出産の影響を受けた骨盤をリセットし、体型を戻しましょう。せっかくダイエットに成功しても、骨盤が広がったままの状態では、太りやすい骨格を残してしまいます。さらに、次の妊娠・産後の為に身体作りをしておく事が大切です。

産後整体(早く産後の骨盤を正常に戻したい方に)

【施術内容】遠赤マット→骨格矯正

【施術料】《50分》7,000円(税抜)

施術の流れ

産後整体 骨盤矯正

①骨盤矯正整体

骨盤の歪みを取り除き、妊娠〜出産で歪んだ骨格と筋肉のバランスを整え、気になる腰まわり・ウエスト・ヒップラインをスッキリ!

産後整体 起立筋

②起立筋ストレッチ

   育児で疲れたお身体・猫背を背中の筋肉のコリを取り除く事によって、背中の代謝がアップし、内臓機能の負担もなくします。

産後整体 股関節矯正

③股関節の矯正

産後は股関節が内側に歪みやすくなって、O脚・足の冷え・むくみの原因に!股関節を調整してリセット。

肩関節矯正

④肩関節の矯正   

産後でネコ背になった肩・肩甲骨まわりをリセット。腕の動きがなめらかになり、前肩・いかり肩・腱鞘炎・肩コリ・肘痛・二の腕のたるみ等に効果的!

産後整体 首

肩〜首のストレッチ

首の筋肉の緊張、ネジレはお顔の歪みの原因にも!首のコリを取り除き、頭・お顔もスッキリ。

産後筋膜骨格セラピー(コリ・むくみを強く感じられる方に)

【施術内容】遠赤マット→骨格・筋膜矯正(オイルトリートメント)

【施術料】《70分》12,000円(税抜)

施術の流れ

アフターケア 遠赤マット

①遠赤マットリラックス

遠赤マットで、硬くなった筋肉を深部までしっかりと温め、施術のかかりやすいお身体に。心地よい温かさで思わずウトウト…

筋膜矯正 骨盤

②骨盤矯正整体

骨盤の歪みを取り除き、妊娠〜出産で歪んだ骨格と筋肉のバランスを整え、気になる腰まわり・ウエスト・ヒップラインの体型をキレイに!

筋膜矯正 脚

③脚全体の筋膜矯正

足の裏~ふくらはぎ・太ももにオイルを塗布し、筋肉のネジレをしっかりとした施術で深部まで緩め、むくみ・セルライとを解消!

筋膜骨格矯正

④背中の筋膜矯正

育児で疲れたお身体・猫背を腰〜背中・肩甲骨まわり・肩上部まで全体にオイルを塗布し、産後の背中のコリ・筋肉のネジレをしっかりとした施術で深部まで緩めていきます。

骨格矯正 首

⑤肩・首・顔・頭の筋膜矯正

首の筋肉の緊張、ネジレはお顔の歪みの原因にも!オイルを塗布し、腕〜肩・首のコリを取り除くことにより、腕の動きがなめらかになり、 産後の腱鞘炎・肩コリ・肘通・二の腕のたるみ等を改善。仕上げは、頭・お顔のツボ押しで肩コリ・首コリ・頭・お顔までスッキリ!

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